May

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お身体をご自分で動かすことができる事で、健康と感じる事ができます。

ご自分の支度など、人の手を借りないですることは、ある意味健康と感じるのです。
少し人の手を借りてでも、ご自分で身体の動きが出来る事は幸せではないでしょうか。

健康でいるためにも、前向きな考え方をすることも大事な事と思うのです。

人は生きていましたら、色々な経験をするものです。
それが楽しみな事であったり、またお辛い事などもあります。

耐えられない程の辛い経験をした際にも、人はそれに耐える力もあるのです。
辛さを乗り切って、辛い経験を乗り越えてほしいものです。

お仕事をすることで、疲れがあるにしても健康な身体でいれるものです。
仕事から離れて家での生活をする際にも、メリハリのある生活で健康な状態を保つ事もできます。

それが家族のお世話をする生活であったり、またご趣味に費やする生活としたり、ボランティアなどで健康な状態で居る事もできます。
水の素

現在の健康状態を保つためにも、この先にはどの様な生活と考えることも大切です。

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