Apr

25

再び元気になりますように

きっと、いつまでもしょげ返ってもいられないし、時がたてばまた、笑えるんだろうな、、って心のどこかでは分かっている。
分かってはいるけれど、出口のないトンネルにはまり込んで、いつ出られるとも知れないこの状態、出来れば早めに脱出したいものです。


でも、その方法を、元気をなくしてる時にアレコレと考えることは、お勧めしません。

 

眠れるのであれば、ひたすら眠って、目覚めたらお風呂に入ってから沢山食べる(その場合は、なるべく誰かと一緒に食べれると良いんだけど)と、生き返れる、こともありますが、なかなかそんなラッキーな展開って稀なんですよね。

 

なので、何かを考えるのは置いておいて、体を動かすのがとても良いような気がしてます。

 

ひたすら料理をする。掃除をする。プラモデル作っても良いし、編物しても良い。
体を動かす方に集中しているうちに、なんとなく、もっといろんな事ができる自分がイメージ出来てきたり、やりたいことを思い出したりするから不思議。

 

暗くよどんだ場所に心を置いておくのは、なるべく短い時間にして、どうか、元気になりますように。

 

http://personomies.com/

 

 

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