Feb

28

冬はカサカサ将軍の到来

身体の乾燥は目につくのでケアしていますが、ケアしきれていない個所がありますよ。

それは頭皮。

頭皮は水分の保湿量が少なく皮脂量が多い場所。それゆえに乾燥対策をしないと大変なことになっちゃいます。
頭皮トラブルで起きる症状を紹介します。

1.フケ
肌でもそうですが、乾燥すると白く粉を吹きますよね。頭皮も同じようにフケが出やすくなります。肌にあるのと頭皮から落ちるのではここまで不潔感が変わります。肌質の影響もないとは一概にいえませんが、シャンプーや、すすぎ残しなども原因として考えられます。

2.かゆみ
これも体も一緒ですが、かゆくなりますよね。背中とか足とか。頭皮も同じでかゆくなります。乾くとね。

必要な皮脂まで一緒に除去している可能性も考えられるので、シャワーの温度を低めに設定してみましょう。
人肌なみで十分。40度は熱すぎるので必要皮脂まで洗い流してしまっていることも。
さらに温度が刺激となって頭皮を乾燥させやすくしていることも考えられますよ。

3.にきび
ぶっちゃけこれも体と一緒。顔とも一緒ですよね。
乾燥することでバリア機能が弱まり常在菌と呼ばれる菌が繁殖しやすくなります。その結果頭皮にニキビができやすくなってしまうのです。

ニキビにはビタミンを多く取り入れたりしてターンオーバーを促進できる亜鉛などもいいですね。

このように、頭皮が乾燥することで起きる頭皮トラブルを一部紹介しました。

頭皮ケアしましょうw

老け顔を作るのも頭皮の乾燥です。
リフトアップ効果やほうれいせんの改善なども効果が期待できます。
頭皮用美容液というものが今は販売されています。すこやか地肌、クリアハーブミストなどがその商品あたります。
あなたにあう商品をみつけてくださいね。

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